El gran enemic de la pell no és la falta de productes — és la inconstància. Hem vist gent gastant-se 200€ en cosmètica que no aplica perquè la rutina té 8 passos. Aquí va la versió bàsica que sí pots mantenir.
1. Netejador suau · matí i nit
Sense fragància si la pell és sensible. La gent es passa amb l'exfoliació pensant que com més neta més bona — al revés, irrita la barrera.
2. Sèrum · només el matí
Vitamina C 10-15% per a pells sense problemes. Si tens taques o vols il·luminar, és el ingredient amb més evidència.
3. Hidratant · matí i nit
El millor hidratant és el que utilitzaràs cada dia. No cal el de 80€: un que no irriti, que t'agradi la textura, prou.
4. Solar 50+ · cada matí
Si haguessis de fer només una cosa, seria aquesta. Tot el que faci servir l'altra rutina té 0 sentit sense protecció solar diària.
Aquesta rutina no és "la millor" — és la mínima viable. Quan ja la fas sense pensar, llavors podem complicar-la.
Tens dubtes sobre algun producte?
Escriu-nos per WhatsApp. Et responem la farmacèutica titular en directe.