La caspa afecta fins al 50% dels adults en algun moment. No és contagiosa, no és per mala higiene, i gairebé sempre té tractament eficaç des de la farmàcia.
Tipus i diferències
Caspa seca
Escames blanques petites que cauen en pentinar-se o tocar-se. Cuir cabellut sec, picor lleu. Empitjora a l'hivern o amb calefacció.
Caspa grassa (dermatitis seborreica)
Escames més grans, groguenques, enganxades al cuir cabellut. Cuir cabellut brillant, picor important. Pot estendre's a celles, ales del nas, pit.
Psoriasi del cuir cabellut
Plaques gruixudes, blanc-platejades, ben delimitades. Picor intens. Pot sagnar si es grata. Necessita diagnòstic mèdic.
Actius segons tipus
- Piritionat de zinc — antifúngic suau. Caspa lleu. Head & Shoulders, Klorane Caspa
- Ketoconazol 1% o 2% — antifúngic potent. Dermatitis seborreica clara. Nizoral, Ketoconazol Stada
- Sulfur de seleni — Selsun, Bioselenium. Per a casos resistents
- Àcid salicílic — exfolia escames gruixudes. Squafane S, Squanorm
- Brea (quitrà) — antiinflamatòria. Polytar, Tarmed. Olor forta
- Ciclopirox olamina — antifúngic d'ampli espectre. Stieprox
Com fer-los servir correctament
- Mullar el cabell, aplicar el xampú, massatjar i deixar actuar 3-5 minuts (no immediat)
- Esbandir bé
- Si dermatitis severa: 2-3 cops/setmana les primeres 4 setmanes, després 1 cop/setmana manteniment
- Alternar amb xampú normal suau els altres dies
- Si no millora en 6-8 setmanes → anar al dermatòleg
El que NO funciona o empitjora
- Rentar-se menys "per no irritar" — la dermatitis seborreica empitjora amb menys rentat
- Xampús anticaspa tots els dies sense alternar (ressecat)
- Remeis casolans (llimona, vinagre) — poden irritar més
Factors que la empitjoren
Estrès, fred + calefacció, excés de sol, fatiga, alcohol, fongs del gènere Malassezia (tots els tenim a la pell, però a alguns els afecta més).
Quan consultar al dermatòleg
Lesions que sagnen o supuren, picor que no et deixa dormir, caiguda de cabell associada, no resposta a tractament ben aplicat durant 2 mesos, sospita de psoriasi o èczema.
Tens dubtes sobre algun producte?
Escriu-nos per WhatsApp. Et respon la farmacèutica titular en directe.
