El solar no és un caprici d'estiu. La radiació UV és responsable del 80-90% de l'envelliment cutani visible i del 95% dels càncers de pell. Posar-lo cada dia — fins i tot a l'hivern i en dies ennuvolats — és la inversió cosmètica més rendible.
Quin SPF triar
SPF 50+ és el recomanat per a ús diari a la cara i zones exposades. SPF 30 pot ser suficient per a ús ocasional o en persones de fototipus alt. Per sota de 30 no compensa.
Filtres minerals vs químics
- Minerals (físics): òxid de zinc i diòxid de titani. Reflecteixen la llum, són immediats en aplicar, ideals per a pells sensibles, embarassades i nadons. De vegades deixen halo blanc.
- Químics: absorbeixen la radiació. Textures més lleugeres i cosmètiques, necessiten 15-20 minuts per fer efecte.
- Combinats: el que més fem servir. El millor dels dos mons.
Per tipus de pell
- Grassa o amb acne: textures oil-free, gel-crema, fluid. Heliocare 360 Gel Oil-Free, La Roche-Posay Anthelios UVMune Oil Control.
- Sensible: mineral 100% o filtres químics hipoal·lergènics. Avène, Bioderma Photoderm Mineral.
- Madura: amb actius antiedat (vitamina C, niacinamida). Heliocare 360 Color, Endocare Sun Protection.
- Infants: mineral, resistent a l'aigua, SPF50+. Mustela, ISDIN Pediatrics, Avène Petits.
Quant i com aplicar
2 dits per a la cara i el coll. Renovar cada 2 hores en exposició directa o després del bany. La majoria de gent aplica la meitat del necessari — recorda que l'SPF de l'etiqueta es calcula amb 2 mg/cm².
⚕️ Important:
aquest article és informatiu i no substitueix consell mèdic personalitzat. Si tens símptomes persistents, una patologia coneguda o estàs en tractament farmacològic, consulta el teu metge o farmacèutica abans d'aplicar res.
Tens dubtes sobre algun producte?
Escriu-nos per WhatsApp. Et respon la farmacèutica titular en directe.
